Crisis Hotlines

• Suicide & Crisis Lifeline: 988
  全国自杀危机热线Prevención: 988
  For Deaf & 重听:先拨711，再拨988
• Crisis Text Line:文本“START”到741-741
• 特雷弗项目，LGBTQ支持: 866-488-7386或文本“特雷弗”到1-202-304-1200
• 史蒂夫基金，为有色人种的年轻人发送“STEVE”到741-741
• 跨性别生命线，跨性别支持: 877-565-8860(英文 & Spanish available)
• 军人/退伍军人危机热线: 1-800-273-8255，按1

危机上门服务

• 当地医院急诊室 -离亚游集团官方网站最近的急诊室是瑞典医院, 加州大道5140号, Chicago, (773) 878-8200.
• 客厅:永远的希望 -芝加哥Ravenswood大街4423号，(773)537 -3601. 每周7天，下午2点至9点. The Living Room, 由Threshold社区精神健康机构运营, 精神健康危机中心是否意味着急诊室就诊/传统精神科住院治疗的替代方案. “客厅”模式是独一无二的，员工完全由同行组成. (去之前请先打电话核实一下营业时间.)
• 客厅-林康家庭服务中心 - 3710 N Kedzie，芝加哥(773)992-8011. 星期一至五上午十时至下午六时提供. 一个免预约的精神健康危机中心意味着作为急诊室访问/传统精神病院的替代方案. “客厅”模式是由有过精神疾病经历的同龄人组成的. (去之前请先打电话核实一下营业时间.)
• The Welcoming Center — 5215 N. 芝加哥加州大道F101套房，(Au Bon Pain旁边)，(773)561-5809. 预约时间:周一至周五，上午8:00至晚上7:00. 欢迎中心是一个为成人(18岁以上)提供咨询的心理健康诊所, case management, 精神科预约. 该中心配备了一组护士, 社会工作者/顾问, peer specialists, 高级执业护士, and is, in part, 专为那些有心理健康危机的人准备的.

抑郁症和躁郁症支持联盟 (DBSA) - DBSA为患有情绪障碍的人以及朋友和家人提供面对面和在线支持小组. 有孩子患有抑郁症或躁郁症的父母可以加入在线家长社区, 心理平衡父母网络.全国精神疾病联盟 (NAMI) — NAMI, 全国最大的基层心理健康组织提供宣传, education, support, 提高公众意识，让所有受精神疾病影响的个人和家庭都能过上更好的生活. 芝加哥分会的网站是 namichicago.org.

• 情感支持热线 through NAMI.
• NAMI帮助热线- 800-950-NAMI(6264)周一至周五，美国东部时间上午10点至下午6点提供心理健康资源.
• NAMI资源库 -提供广泛的面对面和在线支持小组和其他精神健康资源清单.

ULifeline -大学心理健康在线资源.

各种网上支援小组:

• 7 Cups -免费在线文字聊天与训练有素的听众的情感支持和咨询. 还提供收费的在线治疗，由有执照的心理健康专业人士提供. 该服务/网站还提供西班牙语.
• Emotions Anonymous -在美国和全球范围内提供在线心理健康同伴支持会议, as well as via chat, Skype, or phone.
• Support Group Central -免费或低价提供由训练有素的辅导员主持的关于许多心理健康主题的小组视频会议.
• 部落健康社区 — Free, 包括Addiction在内的在线心理健康同伴支持团体, Anxiety, Depression, HIV/AIDS, LGBT, Marriage/Family, OCD, and Teens.
• SupportGroups.com -拥有200多个在线支持小组.
• For Like Minds:在线心理健康支持网络，与其他与精神疾病患者生活在一起或支持精神疾病患者的人联系, substance use, 或者是生活中的压力事件.
• 18percent -一个免费的，为任何有精神健康问题的人提供点对点的在线支持社区.
• Psych Central -提供在线心理健康资源, quizzes, news, “咨询治疗师”功能, 以及在线支持社区.

Apps

各种心理健康 Android和iOS应用程序

更新的应用程序:

• HearMe.app -一个与训练有素的, 在你的生活中的任何话题的实时移情的HearMe听众. 通过短信分享和谈论你的问题，你的疑虑，你的庆祝，你的快乐.
• Nod -一款减少孤独对年轻人健康影响的应用程序.
• Lyf -一个虚拟支持小组社区，允许您创建或加入讨论组. Lyf平台上还有一支由持牌心理学家组成的团队，全天候为用户解答问题并提供免费反馈.
  

浏览您的健康保险以获得医疗保健服务, 包括心理保健, can be daunting. Utilize this 获取心理健康咨询指南 来帮助你完成这个过程. 查看完指南后，查看这个 帮助浏览健康保险网站的视频.咨询支持服务的工作人员也可以帮助你完成这个过程，并在社区中获得其他与心理健康相关的服务和资源.北公园也有一个新的资源来帮助学生在社区里找到心理健康提供者，这个资源叫做“繁荣校园”. 您可以独立使用该工具，也可以在我们的辅导员的帮助下使用. northpark.thrivingcampus.com 

当地北部公园/芝加哥资源

The Kedzie Center -无论支付能力如何，为生活在北河扩展精神卫生服务方案边界的人提供精神卫生服务, 包括奥尔巴尼公园的居民吗, North Park, Irving Park, and Sauganash areas. 提供英语和西班牙语服务.
伊利诺斯州芝加哥市北凯德兹大道4141号2室，邮编60618
(773) 754-0577
thekedziecenter.org

库克县健康，公积金医院，成人门诊精神病学服务 为有或没有健康保险的个人提供咨询和精神病学服务. 没有保险的病人可以申请医院的Carelink慈善护理.
500 E 51st St
Chicago, IL 60615
(312) 572-2000
cookcountyhealth.org

Erie Family Health -无论支付能力如何，心理、身体和牙科保健.
伊利福斯特大道健康中心
5215加州北部，7楼
Chicago, IL 60625
(312) 666-3494

Howard Brown Health -无论支付能力如何，为LGBTQ社区提供精神和身体保健.
4025 N Sheridan Rd
Chicago, IL 60613
(773) 388-1600
howardbrown.org

National Resources

超越混乱 -为用户提供寻找治疗师的资源, 回答心理健康问题, 并申请资助来支付治疗费用.

SAMHSA治疗定位器 或(800)662 - help(4357) -寻找酒精, drug, 或者全国各地的心理健康治疗机构和项目.

联邦政府资助的健康中心 -社区保健中心，为服务不足的地区或人口提供浮动收费.

全国自由协会 & Charitable Clinics -提供一系列医疗, dental, pharmacy, vision, 向经济上处于不利地位的个人提供行为健康服务.

HelpWhenYouNeedIt —在线服务，为用户提供私有资源和公共资源的连接, 包括当地的心理健康 & 药物滥用治疗和免费诊所.

Open Counseling -为人们提供负担得起的咨询服务的组织.

Open Path 或打电话或发短信(800)268-2833 -非营利的全国精神卫生专业人员网络，以优惠的价格向个人提供精神卫生保健, couples, children, and families in need. 需要59美元的初始一次性会员费.

Theravive -有执照的专业临床咨询师网络, therapists, 以及努力使心理健康护理安全的心理学家, affordable, and accessible.

ACPE -向受过训练的牧师，拉比，牧师，伊玛目等人寻求教牧咨询. 通常是免费的.

Other Resources

伊利诺伊州申请福利资格 -申请和管理伊利诺伊州的福利, 包括医疗保健(伊利诺伊州医疗补助计划和所有儿童), food, and cash assistance.

抑郁症和躁郁症支持联盟 - DBSA为患有情绪障碍的人以及朋友和家人提供面对面和在线支持小组. 有孩子患有抑郁症或躁郁症的父母可以加入在线家长社区, 心理平衡父母网络. 芝加哥当地分会在 dbsa-gc.org.

全国精神疾病联盟 — NAMI, 全国最大的基层心理健康组织提供宣传, education, support, 提高公众意识，让所有受精神疾病影响的个人和家庭都能过上更好的生活. 芝加哥分会的网站是 namichicago.org.

• 情感支持热线 through NAMI.
• NAMI帮助热线- 800-950-NAMI(6264)周一至周五，美国东部时间上午10点至下午6点提供心理健康资源.
• NAMI资源库 -提供广泛的面对面和在线支持小组和其他精神健康资源清单.

ULifeline -大学心理健康在线资源

美国焦虑与抑郁协会(ADAA) 美国焦虑和抑郁协会(ADAA)是一个致力于预防焦虑和抑郁的国际非营利组织, treatment, and cure of anxiety, depression, OCD, PTSD, 以及通过教育共同发生的疾病, practice, and research.

国际强迫症基金会(IOCDF) - IOCDF旨在通过研究和培训增加获得有效治疗的机会, 为那些受强迫症影响的人以及治疗他们的专业人士建立一个充满希望和支持的社区, 并与围绕心理健康问题的污名作斗争.

Anxiety Network 焦虑网络为那些正在处理焦虑以及如何应对焦虑的人提供资源和信息.

Local Resources

觉醒中心 -伊利诺伊州芝加哥林肯大道3523号，邮编60657，(773)929-6262,awakeningintake@gmail.com

饮食康复中心 – Multiple Chicago locations; Also offers many free support groups.

The Renfrew Center -伊利诺伊州诺斯布鲁克-芝加哥北郊

National Resources

国家心理健康研究所- NIMH提供有关饮食失调的事实, treatment options, 最新的心理健康研究.

全国饮食失调协会- NEDA是一个非营利性组织，致力于支持那些受饮食失调影响的人.

• • Contact the Helpline– Call: (800) 931-2237 Monday – Thursday 11am – 9pm ET; Friday 11am – 5pm ET. 文本:(800)931-2237飞行员时间周一至周四下午3点至下午6点. 可以应用标准文本混淆规则. Also, an online chat

饮食态度测验 - EAT-26是一种匿名反馈的饮食失调症状和担忧特征的自我报告测量方法.

MEDA -多服务饮食失调协会提供有关饮食失调及其原因的教育.

全国饮食失调联盟 -一个致力于外展的非营利组织, education, early intervention, support, 并倡导所有饮食失调. 还提供免费的面对面和在线支持小组.

SAMHSA -药物滥用及精神服务管理局致力改善预防工作, treatment, 以及为精神和物质使用障碍提供康复支持服务.

国家药物滥用研究所 NIDA是支持药物使用及其后果科学研究的主要联邦机构.

Start Your Recovery Easily digestible, 为面临药物使用问题的人以及他们的支持网络提供相关信息, too.

戒酒互助会.A.) 12步计划是针对有酗酒问题的男女的吗, 互相支持，克服毒瘾. Chicago Area AA， 24小时热线电话，并找到芝加哥地区的会议- (312)346-1475

Al-Anon: 为酗酒者的家人和朋友提供的康复计划, 无论酗酒者是否意识到饮酒问题的存在或寻求帮助. 无名会和少年会的聚会

麻醉品匿名会(N).A.) 这个12步计划是为了帮助那些对毒品上瘾的人停止使用毒品并找到新的生活方式吗. 要加入会议，请访问 website

Celebrate Recovery -这个以信仰为基础的成瘾康复计划是一个以基督为中心的12步康复计划，针对酗酒和滥用药物的个人.

Cocaine Anonymous: 为希望戒除可卡因瘾的个人而设的计划. 在美国找一个会议.  伊利诺斯地区可卡因匿名组织， (312) 834-drug (3784)

伊利诺伊州烟草戒毒所: 戒烟热线的顾问由护士组成, 呼吸治疗师, 除戒烟外，戒烟专家还为希望戒烟或戒烟相关产品的个人提供肺部健康和疾病相关合并症方面的指导.

1 - 866 -退出——是的(1-866-784-8937)
星期一至五，上午七时至晚上九时
Saturday & 星期日上午九时至下午五时

Smokefree.gov:  旨在帮助您或您关心的人戒烟. 本网站提供的信息和专业协助可以帮助您在成长过程中满足您的当前和长期需求, and remain, a non-smoker.  

疾病预防控制中心: 全国戒烟计划提供关于吸烟和二手烟暴露对健康的严重长期影响的教育.

国家毒物控制: 1-800-222-1222, 提供有关预防和治疗药物过量的信息, 包括酒精中毒.

Community Resources

芝加哥的拉丁妇女行动组织 -咨询，宣传，24小时危机热线:(312)738-5358.

Center on Halsted -免费或低价咨询服务，专门为LGBTQ人士提供服务. (773) 472-6469.

KAN-WIN -为亚裔美国人和亚裔移民的性暴力或家庭暴力幸存者提供多语种免费咨询和法律宣传. 24小时热线:(773)583-0880.

Apna Ghar -在移民社区提供咨询、宣传和紧急住所. 24小时危机热线:(773)334-4663. 短信热线:(773)899-1041. Email: help@apnaghar.org

Life Span -为家庭暴力和性侵犯受害者提供法律服务、宣传和咨询. 咨询:(847)824-0382. 法律服务:(312)408-1210.

芝加哥市家庭暴力办公室 -信息、选择、咨询、法律和庇护服务. 24小时保密多语种热线:(877)863-6338. TTY: (877) 863-6339.

Sexual Violence

Resilience -前身为强奸受害者维权组织. 危机干预咨询，个人和团体创伤治疗，以及医疗和法律宣传. (312) 443-9603. Email: info@ourresilience.org

绿光家庭服务 -前身为Porchlight Counseling. 为大学里被侵犯的人提供免费咨询. 电话:(773)750-7077，短信:GCHOPE至31996

Metro YWCA -性暴力支援服务. Rape crisis hotline: (888) 293-2080 (Metropolitan Chicago area); (630) 971-3927 (DuPage County); (708) 748-5672 (South Suburbs).

Rape, Abuse & 乱伦全国网络(RAINN) -受害者服务和公众教育. 全国性侵犯热线:1-800-656-HOPE(4673)或 在线直播聊天热线.

暴力的关系

SHALVA -为犹太社区提供免费的家庭暴力服务. 24小时危机热线:(773)583-HOPE (4673)

《亚游集团官方网站》，芝加哥 - 24小时热线，咨询和法律援助. 24小时危机热线:(800)603-4357.

芝加哥市家庭暴力办公室 -信息、选择、咨询、法律和庇护服务. 24小时保密多语种帮助热线:(877)863-6338. TTY: (877) 863-6339.

全国家庭暴力热线 -热线、资源及支援
1-800-799-SAFE(7233). TTY (800) 787-3224. Also an online chat.

What’s Your Grief – 以实际和创造性的方式促进悲伤教育、探索和表达.

• • • Podcast -一个实用和吸引人的方式来讨论广泛的悲伤相关的话题，从理论到应对技巧.

HealGrief -是一个社会支持网络，提供工具和资源，引导人们从悲伤的旅程走向健康的个人成长.

• • • 积极前行 - AMF是一个全国性的网络，专门解决悲伤的年轻人的需求. Also, 给悲伤的大学生的建议.

Open to Hope 是否有一个在线论坛，旨在通过提供关于失去的励志故事来帮助那些经历过失去的人，从而弥合失去和恢复之间的差距, hope and recovery.

悲伤恢复和治疗服务中心 是一家位于芝加哥的501(c)(3)非营利组织，专门为悲伤的家庭和个人提供服务.

Related Readings

• 当你爱的人离你而去，你该如何继续生活. Rando, T.A. (1991).
• 了解你的悲伤:找到希望和治愈心灵的十个基本试金石. Wolfelt, A.D. (2004).
• 如何修补破碎的心:在一段关系结束时克服情感上的痛苦. McKenna, P. & Wilbourn, H. (2005).
• 当坏事发生在好人身上. Kushner, H.S. (1981).
• 如何在失去爱的时候生存. Bloomfield, H.H. Colgrove, M., & McWilliams, P. (2000).
• 悲伤的治愈力量. Miller, J. (1978).
• 我还没准备好说再见:在我爱的人去世后，我要生存、应对和康复. Noel, B. & Blair, P.D. (2000).
• 从失去兄弟姐妹的悲痛中恢复过来. Donnelly, K.F. & Toomey, M. (2000).

Health Care

Healthcare.gov -查看并注册医疗保健计划. 即使今年开放注册已经结束，医疗保健.政府会查看你是否可以因为某些条件而参加商业保险. 它还会检查你是否有资格获得医疗补助，你可以在任何时候注册. 医疗补助申请 在伊利诺斯州.

The Assistance Fund -为那些有资格获得经济支持的人, 该服务为患者辩护，以协助获得共同支付的财政援助, prescriptions, deductibles, premiums, and medical expenses. 还提供西班牙语翻译服务.

药物援助

Needy Meds 或(800)503-6897 -提供帮助热线和财务援助计划的网站信息，以帮助支付药物费用. 网站也提供西班牙语.

RX Assist -提供免费和低成本药物计划的最新目录以及其他管理药物费用的方法.

RX Hope -一个免费的病人援助计划，帮助有需要的人获得关键药物.

许多制药公司也有处方援助项目.

NPU学生关怀中心提供的基本需求资源